今天
2025年11月27日星期四
今日情绪基调
紧绷
平稳
放松
活跃
情绪备注
今天整体感觉不错,完成了主要任务
结构性练习
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专注时段
上午完成了2小时深度工作
情绪觉察
午后有些焦虑,通过散步缓解
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今天
节奏
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