节奏规划

设定每周的锚定时刻

周一锚点
07:00

晨间冥想

情绪
09:00

深度工作

思考
周概览
周一2 个锚点
周二0 个锚点
周三1 个锚点
周四0 个锚点
周五1 个锚点
周六0 个锚点
周日0 个锚点